在各类考试中，招警考试一直是需求量比较大的考试，人民警察也是很多考生的梦寐以求的职业，但是，也有很多考生对于报考警察需不需要体能测试有疑问。人民警察是执法岗位，对于身体状况的要求自然也是比较高的，所以报考人民警察是需要经过体能测试的。那具体测试哪些内容，体能测试又有什么标准，我们今天就来聊一聊。

一、公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)

1.男子组

项目：10米*4往返跑，30岁(含)以下≤13″1;31岁(含)以上≤13″4

1000米跑，30岁(含)以下≤4′25″;31岁(含)以上≤4′35″

纵跳摸高，≥265厘米

2.女子组

项目：10米x4往返跑，30岁(含)以下≤14″1;31岁(含)以上≤14″4

800米跑，30岁(含)以下≤4′20″;31岁(含)以上≤4′30″

纵跳摸高，≥230厘米

二、公安机关录用人民警察体能测评实施规则

1.10米×4往返跑

场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

2.男子1000米跑、女子800米跑

场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

3.纵跳摸高

场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

以上就是报考青海警察要体能测试吗?更多青海招警考试信息关注中公警法考试网。