(二)10米×4往返跑

1.场地设置

在训练场上标出起(终)点线和折返线，起点线距折返线10米。共设置3个摄像点位，其中起点线和折返线各1个(要求能拍清起点线和折返线踩线情况)，另设1个全景点位。(场地设置如下)

0米起点线 10米折返线

2.人员设置

考务人员3名，发令员1名，记录员1名，监督员1名(兼任安全员)，摄像员3名。

3.测试方法

受测者2人一组参加测试，从起点线处听到起跑口令后起跑，记时开始，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返，记时结束并记录跑完全程时间。

4.成绩评定

测试以完成时间记取成绩，具体记取方法如下：

得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分，最高15分。具体记取方法如下:

高原地区按照内地标准增加1秒。具体记取方法如下:

得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分，最高15分。具体记取方法如下:

5.评判规则

折返时，单脚踏入折返线，方可返回;折返时，脚未踏入折返线就返回的，每发现1次，完成时间增加5秒。

受测者未连续完成2次往返跑的，视为“不合格”。

(三)1000米跑

1.场地设置

400米标准塑胶田径场地(沿内环设置警戒带)。共设置不少于3个摄像点位，其中终点线必须设置1个，另设不少于2个点位，可拍摄圆弧段情况。

2.人员设置

考务人员3名，发令员1名，记录员1名，监督员8名(每隔50米设置1人，兼任安全员)，摄像员3名。

3.测试方法

受测者分组进行测试，用站立式起跑。受测者从起点线处听到起跑口令后起跑，记时开始，受测者完成1000米距离到达终点线，记时结束并记录跑完全程时间。

4.成绩评定

测试以完成时间记取成绩，具体记取方法如下：

得分超出10分的，每递减5秒增加1分，最高15分。具体记取方法如下：

海拔米，每增加100米高度标准递增3秒，米，每增加100米高度标准递增4秒。

5.评判规则

故意挤撞、推拉、阻挡其他受测者行进的;偏离跑道或取捷径行进的，视为“不合格”。